- Strada Banu Antonache 51, etaj 1(zona Floreasca)
Sector 1, București
- Luni - Vineri 8:00 - 20:00Sâmbătă 10:00 - 14:00
Duminică ÎNCHIS
KinetoFit blog
Rolul kinetoterapiei în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, corpul unei femei suferă diverse modificări fiziologice. Kinetoterapia oferă femeilor însărcinate un travaliu pașnic, sprijinul emoțional necesar, promovează bunăstarea și ameliorarea durerii. Durerile lombare și pelvine sunt frecvente în sarcină și pot persista o lungă perioadă de timp. Kinetoterapia poate juca un rol important în menținerea unui echilibru bun pentru mamă și
KidsFit, primul program de exerciții pentru copiii care fac școala online
KinetoFit lansează programul de exerciţii fizice şi posturale KidsFit, destinat copiiilor care fac școală online și nu numai. Pandemia COVID-19 a însemnat, pentru perioade lungi de timp, izolare la domiciliu și școală online, pentru cei mai mulți copii. Sedentarismul, lipsa mişcării şi a unui program constant de ore de sport au consecințe negative atât asupra
WorkFit, cel mai nou program de exerciții pentru angajații care lucrează de acasă
Centrul de kinetoterapie KinetoFit vine în întâmpinarea nevoilor profesioniștilor pentru care pandemia a adus schimbări radicale în modul în care își desfășoară activitatea, lansând programul WorkFit, special destinat angajaților, freelancerilor și antreprenorilor care lucrează de acasă. Dacă dorești pentru tine și echipa ta un program personalizat de exerciții fizice și posturale în mediul online, precum
Masajul terapeutic și kinetoterapia complementară
Masajul este o procedură terapeutică nonfarmacologică și se practică încă din antichitate, în beneficiul unor persoane, pentru a le da o stare de bine sau pentru a le alina suferința. În prezent, masajul este solicitat din ce în ce mai mult ca terapie aplicată pe anumite persoane, în scop de întreținere sau pentru recuperare. Masajul
Terapia Shockwave (cu unde de șoc)
Terapia Shockwave (ESWT), o noutate pe piața medicală, este folosită cu succes pentru tratarea durerilor de călcâi, genunchi, șold, spate, umăr și nu numai. Terapia cu unde de șoc (Shockwave therapy), disponibilă in Centrul KinetoFit, este o metodă revoluționară de tratament în medicina modernă care utilizează undele acustice în tratarea diverselor patologii ale sistemului musculo-scheletal.
După ce şi-a transferat 10% din activitate în mediul online pe perioada crizei, Centrul de kinetoterapie KinetoFit se redeschide începând cu 15 mai
Dragoș Luscan, preparatorul fizic al echipei de handbal feminin CSM Bucuresti, şi în trecut al sportivilor de performanţă Simona Halep, Horia Tecau, Florin Mergea, Cristina Neagu, redeschide Centrul KinetoFit începând cu data de 15 mai. Conform reglementărilor legale, centrele de kinetoterapie au permisiunea să se redeschidă, în timp ce sălile de sport mai au de
Măsuri pentru siguranța pacienților KinetoFit
Nu este nimic mai important ca sănătatea ta și a familiei tale. Aceasta este si prioritatea Centrului KinetoFit. Centrul KinetoFit este deschis pentru toți cei care îşi doresc starea de bine pe care ți-o aduce un stil de viață echilibrat, ce include sportul efectuat corect, consecvent și fără dureri. KinetoFit este locul în care ai
Program de exercitii pentru sanatatea coloanei vertebrale
Exercitiile pentru coloana pot ajuta la prevenirea aparitiei problemelor de spate sau pot ameliora mult simptomele dureroase daca afectiunea s-a instalat deja. Principalele cauze ale durerilor de spate sunt: Afectiuni ale ligamentelor sau muschilor Afectiuni ale discurilor intervertebrale Postura incorecta Sciatica (apar dureri in zona lombara, dureri ce pot radia spre fese sau picioare) Probleme structurale
Tratamentul torticolisului
Torticolisul este cea mai importanta deficienta a capului si gatului, reprezentand o inclinare a capului si gatului de partea bolnava si rasucirea lor de partea sanatoasa. Torticolisul apare datorita unei contracturi unilaterale a muschiului sternocleidomastoidian. Semnele torticolisului sunt: Durere la nivelul musculaturii cervicale; Imposibilitatea de a pozitiona capul si gatul in pozitie anatomica; Fata rasucita
Tratamentul lordozelor
Lordozele sunt deviatii ale coloanei vertebrale din plan sagital (antero-posterior), avand convexitatea curburii orientata anterior. Pacientul cu lordoza se prezinta pentru consult, in principal pentru durerea din regiunea lombara inferioara sau regiunea toracolombara. Un alt simptom important il reprezinta deformarea regiunii lombare, asociata cu proeminenta abdomenului. Clasificarea lordozelor se face dupa urmatoarele criterii: 1.Dupa momentul
Efectele benefice ale kinetoterapiei
In recuperare, principalele metode sunt cele fizice (specifice si nespecifice). Cele mai frecvente metode de recuperare sunt reprezentate de electroterapie, termoterapie, masaj, kinetoterapie etc. Kinetoterapia, singura sau asociata cu alte metode de recuperare, se constituie in principala modalitate de ameliorare sau vindecare a deviatiilor, deformatiilor sau sechelelor posttraumatice. In functie de tesutul lezat, kinetoterapia poate
Deficientele cutiei toracice
Cutia toracica este o cavitate formata din stern, coaste si coloana vertebrala dorsala, in interiorul careia se gasesc plamanii, inima, vasele si nervii importanti. Deficentele patologice ale cutiei toracice sunt: Toracele in carena Toracele infundat Toracele bombat Toracele rahitic Toracele din tuberculoza coloanei vertebrale Toracele asimetric posttraumatic Toracele emfizematos Tratamentul corectiv al
Clinica KinetoFit oferă servicii de Psihologie
Ne bucurăm să o avem pe Simona Abramovici, psiholog educațional și psihoterapeut integralist, alături de noi pentru a coordona acest nou serviciu. Această extindere este în concordanță cu misiunea noastră de a oferi servicii medicale personalizate și de înaltă calitate, care sprijină recuperarea și bunăstarea generală. Vă prezentăm serviciile de psihologie pe care le puteți
Cel mai eficient si versatil mod de terapie Bandajarea Neuromusculara (Medical Taping)
KinetoFit vine in ajutorul pacientilor cu cel mai eficient si versatil mod de terapie – Medical Taping. Medical taping se adreseaza atat sportivilor de performanta, cat si persoanelor care se confrunta cu diverse dureri sau senzatii de discomfort la nivel muscular, ligamentar sau articular, aparute de obicei datorita unor posturi incorecte sau unor accidentari usoare.
Cum poți susține o stare de bună dispoziție în sezonul rece?
Anotimpul rece este aici, trebuie sa ne menținem starea de bine în continuare. Temperaturile scăzute, ziua mai scurtă și expunerea insuficientă la lumina zilei sunt factori care pot contribui la pierderea bunei dispoziții în sezonul rece. Pierderea interesului pentru activitățile desfașurate zilnic pot apărea atât în prezența tulburării afective sezoniere, cât și în lipsa acesteia.